נתיב דמיון מודרך והרפיה איך דמיון מודרך יסייע לך להרגיש נינוחה ומאוזנת? זו שיטה בה תחת הדרכה, במצב של הרפיה ורגיעה, מדמיינים מצבים ואירועים שונים. הרעיון אשר עומד מאחורי קראו עוד
נתיב התנועתיות והתנוחות תנועתיות בלידה והשימוש בתנוחות השימוש בתנועה ובתנוחות נועד לייעל את תהליך הלידה. בשל מבנה האגן של האישה, השכיבה בלידה היא הפחות טובה לתהליך הלידה וללידה קראו עוד
נתיב נשימה מודעת האויר הוא אחד מחמשת היסודות המצויים סביבינו בטבע ועדיין אנחנו לא צריכים (בינתיים) לשלם עבורו למחייתינו. יסוד זה מעניק לי חיים בכל פעם כשאני מכניסה קראו עוד
נתיב הקולות, הצלילים והנשימה המודעת כלים שיכולים לקחת אותך למקום פנימי שקט ונינוח שימוש נכון בקול, בצליל ובנשימה במהלך ההיריון והלידה מאפשר הרפיה וגורם לתחושת ביטחון ושליטה. עוזר לשחרור קראו עוד
נתיב המחשבה, הדיבור והכוונה הידעת? למחשבות יש כוח למימוש, הן מנהלות את חיינו ויש להן השפעה משמעותית על התוצאות והתחושות בגוף. איך זה עובד עלינו? התת מודע שלנו קראו עוד
נתיב המגע למגע השפעה מרגיעה ומאפשרת בריאות, בכל מגע וליטוף, רמת המתח יורדת זרימת הדם משתפרת אצלי ואצל העובר, העיסוי משפר את המערכת החיסונית ומחזק אותי מפני קראו עוד