💗חשיבות המגע והעיסוי גם בהיריון💗

 

הרבה שואלות אם לקבל עיסוי בהיריון זה סתם פינוק, ביזבוז כסף, ביזבוז זמן…
אז, גם מניסיון שלי ושל אחרות, מגיע לך, מבחינתי, כל שבוע/ יום עיסוי,
תקראי ותביני מה את מרוויחה ובגדול,
למה עיסוי או כל מגע אחר בהיריון?

אז קצת על 
המגע,

המגע הוא יוצר הקשר הראשוני של התינוק עם העולם החיצוני
ישנם סוגים שונים של מגע כמו:
עיסוי, רפלקסולוגיה, רייקי, אקסס בארס…

כיצורים חברתיים אנחנו אוהבים
לגעת,
למשש,
למולל,
להרגיש…
בין אם זה מגע עמוק,
קליל, רופף,
חיבוק, ליטוף,
או להתפנק ולקבל "קיצי".

בעבודתי עם נשים הרות
ראיתי איזו השפעה היתה למגע,
איך מנשים לחוצות הפכו להיות יותר רגועות
כל מגע וליטוף מוריד את רמת המתח ביומיום
והתפקוד בעבודה ובבית הופך ליותר מאוזן.

אז מה היתרונות בעיסוי?

✔️זרימת הדם משתפרת אצלך ואצל התינוק

✔️המערכת החיסונית מתחזקת ומגנה מפני שפעת והצטננות
כך שהחורף ומעברי העונות עוברים בשלום.

✔️השינה נעשית רגועה מאחר והגוף משחרר כימיקלים

✔️רמת החרדה פוחתת מאוד, כבר במהלך ההיריון, ובעיקר לקראת הלידה, משתחררים חומרים משככי כאבים טבעיים, אנדורפינים.

✔️הגוף מקבל כמות חמצן שמאפשרת לך לנשום בצורה מאוזנת

✔️התינוק מקבל כמות חמצן שמאפשרת לו התפתחות ותנועתיות ברחם.

✔️העיסוי מעניק ביטחון, מגדיר את גבולות הגוף
ומחבר אותך אליו ואל התינוק.

✔️המגע והעיסוי מהווים כמזון רוחני, פיזי ורגשי להתפתחות בהיריון ובחיים בכלל
מגע ועיסוי יעזרו לך לקבל את גופך כפי שהוא
ואפילו להודות ולפרגן לו על השינויים שמתחוללים בו במהלך ההיריון ולאחר הלידה.

הטיפ המעשי שלי אלייך:

שלבי ביומיום עיסוי תומך ומכיל לגופך שיתרום להרגשה של התחדשות
ואף יפחית עומסים משגרת היומיום שלך,
זה גם יכול להיות כל צורת מגע שמרגיש לך נכון לקבל, כמו: 

חיבוק מאהוב/ חברה/ אמא/ ילד
או מגע ממטפל מקצועי, רפלקסולוגיה,
עיסוי של כל הגוף או בחלקים שאת זקוקה להם.

כל מגע מבורך,
כך שאיכויותיו משדרגות את ההיריון שלך וגם עוברות גם לתינוקך,

מזמינה אותך כבר לצאת לדרך…

להרגיש איזה סוג של מגע  הגוף שלך רוצה עכשיו?💖

שולחת חיבוק ענק
של אהבה

אני כאן בשבילך

ועבורך

מעוניינים לשמוע עוד? השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם!

כל הזכויות שמורות למזלטוב רוחמה כהן 2018

סגירת תפריט