את הדולה אתם בוחרים, ולרוב הכרתם אותה במהלך ההריון, ואם הינה גם מטפלת הוליסטית, חווית מגע כלשהו ממנה, ניהלתם שיחות, נפגשתם, והינכם בקשר עמה עד יום הלידה ואפילו אחריה. הדולה מכירה אותך ואת רצונותייך, חששותיך, רגישותך, וכל זאת במטרה לסייע לך ולבן הזוג ולתת מענה לצרכייך על הצד הטוב ביותר, היא גם מסייעת לכם בהעברת הרצונות והבקשות שלך לצוות הרפואי בחדר הלידה שאותם בדרך כלל לא הכרתם מראש. הדולה אתך לעזור לך לחוות חווית לידה חיובית ומעצימה ומסייעת לבן זוגך לעשות את הנכון בזמן אמת כך ששלושתינו צוות מנצח העובד בשיתןף פעולה על מנת לקדם את הלידה במרחב מאפשר צמיחה, בסובלנות ובאהבה.

• הלידות קצרות יותר
• מצבה הרגשי נפשי של האם משביע רצון
• מצב התינוק טוב יותר
• פוחת הצורך במשככי כאבים
• פוחת הסיכוילחתך חיץ
• הניתוחים הקיסריים פוחתים ב- 50%
• בני הזוג שבעי רצון יותר מהלידה
• פוחות השימוש בחומרי זירוז רפואי(פיטוצין)
• השימוש במלקחיים פוחת ב- 40%
• השימוש באפידורל  פוחת ב- 60%

המיילדות תומכות ביולדת בצורה אחרת ויוצאת דופן אין באפשרותה לטפל בך באופן פרטני לאורך כל הלידה. במסגרת המשמרת, היא נושאת אחריות על עוד יולדת או שתיים. בהיכנסה לחדרך היא מפעילה את כל מאמציה, סורקת, ודואגת שהתינוק ואת מרגישים טוב, לסירוגין, דואגת לנטר את העובר ואת הצירים, אין באפשרותה להתפנות אלייך ולסייע לך נפשית, מנטלית ופיזית בכל סוג של מגע על מנת להקל על כאב באמצעים טבעיים הוליסטיים, למיילדת אין את הידע בשימוש באמצעים אלטרנטיביים להתמודדות עם כאב, ואת רמת הפניות , כך תצענה לך משכך כאבים תרופתי כשאת מתקשה להתמודד עם צירים.

במידה ותכננת לידה פיזיולוגית וטבעית, את עלולה לחוש מתוסכלת מצב העלול להקשות עליך בלידה. והיה ותיכננת מראש לקבל משכך כאבים במהלך הלידה, את תקבלי את העידוד לחכות, להמתין, לחוש את שגופך משדר עד לשלב שבו יש פחות סיכוי לעכב או לסבך את הלידה. המיילדת מקדישה כ-9.9% בממוצע בלידה תמיכהמעשית בלידה, הכוללת ברובה הוראות ומלל. מצב שונה משתציע הדולה שכל כולה שלך, אתך ורק בשבילך על כל הרבדים הפיזי, הנפשי, המנטלי והרוחני.

במהלך כל הלידה לדולה תפקיד משמעותי, היא תומכת נפשית וגופנית בך ובבן הזוג. היא מודעת לתנאי הסביבה, יוצרת אוירה נינוחה ונעימה באמצעות תאורה רכה, ממלאה את חלל החדר בניחוח שמנים אתריים מרגיעים ומרעננים, יוצרת אוירה רגועה באמצעות מוסיקה נעימה. הדולה מסבירה לכם את מה שמתרחש בכל שלב ושלב של הלידה. היא צמודה לזוג לכל אורך הלידה, בזמן שהמיילדת מחויבת לטפל ביולדות אחרות. הדולה פעילה, עובדת איתך ועם בן הזוג על תנועתיות עם או בלי כדור לידה, נשימות, הרפיה, עיסויים, דמיון מודרך, שינוי תנוחות במידת הצורך, רפלקסולוגיה, נקודות לחיצה, היא מבצעת כל דבר הנותן מענה לקידום הלידהאשר יאפשר להתמודד עם הצירים(גלים) והכאבים. הדולה ובן זוג הם צוות המאפשר לך לחוות את לידתך כחיובית וטובה. הדולה מאפשרת לכם להיות יחד עם בן הזוג, להיות בשבילך ועבורך, לסייע ולתמוך בך, להעניק לך את מלוא תשומת ליבו בזמן אמת. הדולה קשובה לך על כל שלבי הלידה.
לאחר הלידה, הדולה תדריך אותך בנושא הה(ע)נקה והטיפול הראשוני בתינוקך. בתום הה(ע)נקה הראשונה האב מלווה את תינוקכם לתינוקיה, הדולה נשארת איתך ותומכת רק בך עד המעבר לחדר ההשהיה. בעקבות החוויה המשותפת והמרגשת שלי ושלכם, נירקם בינינו קשר, שמנסיוני עם אחרים הינו מופלא וייחודי, התומך וקשוב במהלך מעגל החיים.

אדרבא, הדולה מאפשרת לכם להיות קרובים יותר זה לזו במהלך ההריון ובלידה עצמה. דואגת לתאם ציפיות בין בני הזוג. ושגם בן הזוג ירגיש הכי נוח במהלך הלידה. תומכת בו רגשית ומנטלית, מזכירה לו להביא מזון ושתייה להניע את האנרגיה בחדר הלידה מצב המאפשר לו להעניק את מלוא תשומת הלב ליולדת. המצבים בלידה עלולים להלחיץ את היולדת וגם את בן הזוג. בן הזוג דואג, חושש שמא לא יידע לעשות מספיק ואולי הוא אינו עושה את הדבר הנכון. פה הדולה תדריך אותו כיצד לסייע ולתמוך ביולדת.

קורה שבן הזוג מוצא את עצמו חסר אונים, מבולבל, מתוסכל, חסר ביטחון שכל הידע והטכניקות שרכש בהכנה ללידה, אינן עונות לציפיותיו, במצב כזה, לדולה הכלים לכוון אותו לאורך המסע, מההריון, דרך הלידה, ואף בזמן הה(ע)נקה והטיפול הראשוני הבסיסי בתינוק.

הדולה יודעת, ואף מרגישה איך וכיצד לסייע לכם ולאפשר לכם חווית לידה אחרת ומצמיחה. היא מסייעת לבן הזוג להיות מעורב, פעיל ויעיל יותר בלידה. השל ההתנהלות החדרי הלידה, נבצר מהמיילדת להיות צמודה אליכם במהלך כל הלידה. בתפקידי כדולה אני מאפשרת לבן זוגך להתפנות אלייך, לתמוך בך רגשית ופיזית על פי דרכו ומיטב ידיעתו וייכולתו.

לבן זוגך יש בהחלט מקום עבורך ברגע המרגש ביותר שלכם יחדיו.

אני מכבדת את רצונך לבקש אפידורל, אך זכרי, גם כשהכאב פוחת, עלייך לנסות להיות כמה שיותר פעילה על המיטה, על מנת לאפשר לתהליך הלידה להתקדם, בתנועתיות את מסייעת לתינוקך להתברג לתוך האגן. אני נמצאת אתך ותומכת בך פיזית,רגשית ומיידעת אותך על כל שלב המתרחש בהמהלך הלידה. מסייעת לך להתמודד עם הכאב,- עד לשלב שבו יותר בטוח לקבל הרדמה אפידוראלית- בכל הטכניקות האלטרנטיביות הנוחות והנעימות לך.

מגיע השלב השני של הלידה, וכשאת כבר עם פתיחה מלאה, אני מזכירה ומסייעת כיצד לנשום, להרפות את גופך, תוך כדי שירה וצלילים, או כל מגע העשוי לסייע לתינוקך להתקדם לתום המסע. נשים מספרות לאחר לידה שהתמיכה וההדרכה, התנועתיות עם דולה בשלב הזה של הלידה חסך מהן התערבויות.

ישנן נשים החשות עדיין כאבים(ההרדמה לא פעלה כצפוי) זקוקות לתמיכה להתמודדות עם הגלים(צירים). אני בשלב הזה, מסייעת לך להגיע לפתיחה כמה שיותר גדולה ולהיות כמה שיותר פעילה לפני קבלת האפידורל. היו יולדות שהחליטו מראש שהן מעוניינות באפידורל והנה אכן הן מצליחות להתמודד עם כאבי הצירים(גלים) עד פתיחה של כ-7 או 8 ס"מ ורק אז מבקשות אפידורל בעיניי את מופלאה ואמיצה! וכאן מקומי לסייע לך ולתמוך באהבה רבבה.

ישנן נשים הרואות כי אכן הגיעו עד לפתיחה של 8ס"מ, הצליחו להתמודד עם הכאב עד שלב זה, מתעוררים בתוכן הכוחות הנפשיים והרצונות העזים לנסות לסיים את המסע ללא משככי כאבים, עם מקסימום מודעות וחיבור לגוף, תוך מודעות והקשבה למתרחש בגופה, ולאפשר לתינוק לצאת לאויר העולם, גם במצב הזה אני עבורך ובשבילך. את המחליטה, מה נכון לך ואיזו חוויית לידה ברצונך לחוות, חשובה החלטתך מבלי להתחשב בדעתם של אנשים אחרים, את אחראית ללידה שלך(כשהכל כשורה ולא נשקפת מצוקה חלילה לך או לתינוק) אני קשובה לך, נוגעת תומכת ומכבדת.

הצהירי לעצמך "אני מאמינה ביכולותיי ובעוצמותיי המולדות בי, גופי יודע ללדת, ביכולתי לעבור חוויית לידה הכי חיובית שרק ניתן״.

• לידה פעילה/ ג'נט בלסקס/ הוצ' אלטרנטיבות
• טבעי ללדת / גילה רונאל, מירה ארצי-פדן ועלמה כהן-ורדי /הוצ' כתר
• המדריך הישראלי להריון ולידה/ ד"ר עמוס בר וטלי רוזין.
• גופה של אישה תבונתה של אישה / הדרל לבריאותגופנית ורגשית/ד"ר כרסטיאן נורת'רופ/הוצא' אור עם
• התחלות קסומות חיים מופלאים/מדריך הוליסטי להיריון ולידה/ד"ר דיפאק צו'פרה/הוצא' מודן
• לחבק את האם/ ד"ר מרשל קרלוס, ד"ר קאנאל ופיליפ קלאוס/הוצ' לייף סנטר
• Birthing From Within by England & Horowitz
• The Birth Book by Dr. William and Martha Sears, RN IBCLC
• Special Women by Polly Perez
• Mothering the Mother: How a Doula Can Help You Have aShorter, Easier &Healthier Birth by John H. Kennell , Phyllis H. Klaus , Marshall H. Klaus
• The Birth Partner by Penny Simkin